News Flash:

Beneficiile postului negru pentru sănătate

23 Martie 2017
224 Vizualizari | 0 Comentarii
post negru

Postul negru este, de multe ori, recomandat în postul mare. Mai există zile în care se mănâncă doar după o anumită oră, cum ar fi 3 după-amiaza sau după apusul soarelui. Află care sunt beneficiile postului negru pentru sănătate, confirmate de știință.


Postul negru previne inflamațiile, îmbunătățește digestia și crește speranța de viață. Explicația specialiștilor este următoarea: corpul uman a fost făcut și pentru a rezista perioadelor în care nu se găsește mâncare. Strămoșii noștri care trăiau din vânat și din fructe culese aveau perioade în care rămâneau fără hrană. În acest timp, sistemul digestiv se odihnea și erau consumate rezervele de grăsime. De aici, beneficiile postului negru: ajută sistemul digestiv să ia o pauză și să se revitalizeze.



  • schimbare pozitivă în compoziția microfloreintestinale;

  • stimularea sistemului imunitar;

  • scăderea inflamațiilor în diabet, artrită reumatoidă sau Alzheimer.


Postul negru sau intermitent


Citește mai departe pe www.libertateapentrufemei.ro 

Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Pascani.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1715 (s) | 36 queries | Mysql time :0.045667 (s)