News Flash:

Cum ne protejăm pielea de ger

10 Ianuarie 2016
403 Vizualizari | 0 Comentarii
ger
Temperaturile scăzute din ultima perioadă ne pot afecta grav pielea. Aceasta se poate usca, coji sau degera. Specialiștii ne arată cum să ne păzim de astfel de pericole

De o săptămână temperaturile au scăzut sub zero grade în aproape toată țara. Schimbarea bruscă a vremii ne poate afecta pe toți. Mai ales pe piele, organul cel mai expus din organismul uman.

„Scăderea temperaturilor produce înroșirea suprafeței cutanate expuse, uscare, cojire și, în cele din urmă, degerătura. Frigul produce un semnal receptat de piele care este transmis la nivelul hipotalamusului, acea parte a creierului responsabilă cu termoreglarea. În încercarea de a reține căldura, în vasele din piele, organismul declanșează cicluri de vasoconstricție urmate de vasodilatație, scade transpirația, apare aspectul de piele de găină și începe tremuratul. La temperatura de doar + 5 grade Celsius, extremitățile se înroșesc și se răcesc. Confortul nostru termic se află undeva la +15 până la +25 grade Celsius”, explică dermatologul Mihaela Leventer.

Ce să faci ca să nu degeri

În cazul frigului, principalele măsuri de protecție înseamnă să purtăm haine groase sau în mai multe straturi și să avem grijă să avem șosete călduroase și uscate. La fel și în cazul mănușilor, acestea nu trebuie să fie ude, iar capul trebuie acoperit cu o căciulă, „Copiii sunt foarte vulnerabili la frig și trebuie limitată perioada de joacă în zăpadă. În ceea ce privește pielea roșie și aspră, se recomandă masarea suprafețelor expuse la frig cu creme grase. Pentru reducerea senzației de îngheț se recomandă administrarea de ceai cald, nu de alcool!!, ne sfătuiește specialistul.”

E important și ce mâncăm iarna

Dacă vara, fructele și legumele sunt o bogată sursă de vitamine care pot asigura necesarul de vitamine al organismului, iarna și dieta trebuie adaptată condițiilor meteo. „Avem nevoie de mâncare mai consistentă, care să ne asigure nevoia energetică a organismului. În situații de îngheț este uneori necesară administrarea de medicamente vasodilatatoare, antiinflamatoare sau trombolitice după cum vă recomandă, însă, medicul curant. Nu luați pastile după ureche, pentru că vă puneți viața în pericol”, mai spune dr. Mihaela Leventer.

sursa: evz.ro 

Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Pascani.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1964 (s) | 24 queries | Mysql time :0.046386 (s)