News Flash:

Fantezie de ananas (de post)

18 Martie 2016
313 Vizualizari | 0 Comentarii
fantezie de ananas

TIMPI DE PREPARARE

  •  Timp de preparare: 5 min
  •  Timp de gatire: 120 min
  •  Gata in: 125 min

INGREDIENTE

  •  570 g ananas zdrobit în suc propriu
  •  390 g lapte de cocos/frișcă de cocos
  •  foaie de plăcintă
  •  1-2 fiole esență de vanilie
  •  1/4 linguriță de sare
  •  2 linguri extract de stevie
  •  opțional 3 linguri ulei virgin de cocos

PREPARARE

Cel mai rapid desert de post/vegan. Cel mai gustos și ușor desert de post, pe care îl poți servi chiar și în timpul curelor de slăbit, deoarece nu conține zahăr. Îți ia doar 5 minute să îl faci, după pașii de mai jos.

  1. Coace foile de plăcintă conform instrucțiunilor de aici.
  2. Într-un bol mare, amestecă toate ingredientele și mixează-le bine până obții o cremă mătăsoasă și omogenă.
  3. Toarnă totul uniform peste foile de plăcintă și dă la frigider pentru 2-4 ore (în funcție de cât de tare îngheață frigiderul tău și de cum vrei să fie consistența finală a plăcintei.

Poți decora cu fructe proaspete, fulgi de migdale, de cocos etc.

Foto: 123rf

sursa: retete.unica.ro 

Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Pascani.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1912 (s) | 35 queries | Mysql time :0.045319 (s)