News Flash:

Greşeala pe care o facem toţi cand bem cafeaua

7 Martie 2017
164 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6578 RON (+0.0019)
USD: 3.9575 RON (+0.0058)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
cafea
Primul lucru pe care-l faci după ce te trezești este să bei cafea? Acest obicei este greșit, spun medicii.
Organismul nostru are nevoie de mâncare dimineața, în special proteine, pentru a putea produce serotonină care este transformată în melatonină și ne ajută să dormin bine noaptea și să fim energici ziua.

Dacă bem cafea înainte de micul dejun, pe lângă afecțiunile de stomac cu care ne putem confrunta, blocăm producerea de serotonină, fapt care poate duce, în timp, la insomnie și incapacitate de a ne odihni corect. 

sursa: realitatea.net 
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Pascani.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1716 (s) | 24 queries | Mysql time :0.043133 (s)