News Flash:

NOU! Cum să îți crești forța musculară în timp record! Află de la specialiști

5 Februarie 2015
1088 Vizualizari | 0 Comentarii
muschi
Electrostimularea musculara, tehnologia de ultima generatie folosita de astronauti, sportivi de performanta si vedetele de la Hollywood este la mare cautare acum si in Romania. 
Beneficiile acestui antrenament sunt multiple: ne axam pe un program complet pe care il facem in doar 20 de minute, este suficienta o singura sedinta pe saptamana care echivaleaza cu 3 ore la sala de fitness, iar la Perform Studio suntem monitorizati de un antrenor personal specializat in Austria. Afla care sunt efectele antrenamentului de electrostimulare musculara de la specialistii de la Perform Studio:


 Forta musculara
Forta inseamna tinerete. Ceea ce defineste persoanele "batrane" este lipsa de forta.



• Rezistenta musculara
Aceasta este capacitatea de a sustine un efort muscular mai mare decat cel obisnuit pentru o perioada mai lunga de timp, fara a interveni oboseala.

• Rezistenta cardiovasculara
Rezistenta cardiovasculara este esentiala si in activitatile simple ca mersul, alergatul, inotul si orice tip de activitate fizica continua, nu doar in programele intense de antrenament!

• Flexibilitate
Te ajuta sa iti corectezi postura, iti protejezi muschii si articulatiile.

• Compozitie Corporala Echilibrata
Este vorba despre proportia dintre tesutul adipos si masa corporala activa (muschi, oase, organe, sange, etc.). Excesul aduce probleme de sanatate. De asemenea disproportia duce si la un aspect inestetic al corpului. Procentul optim de grasime este de sub 20% pentru barbati si 25% pentru femei.



Antrenamentul EMS are toate aceste componente, asa ca este o metoda eficienta de a ne mentine sanatatea si a avea un corp super lucrat.”

 www.realitatea.net 

forta musculara rezistenta musculara rezistenta cardiovasculara
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Pascani.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1650 (s) | 24 queries | Mysql time :0.031059 (s)