News Flash:

Painea integrală îți prelungește viața!

1 Februarie 2016
371 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6975 RON (0.0000)
USD: 4.1192 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
paine integrala

Consumând mai multe cereale integrale îți poți scădea riscul de mortalitate cu 15%, susțin cercetătorii americani de la prestigioasa Facultate de Sănătate Publica de la Harvard.

Oamenii de știință susțin că un consum zilnic de cereale integrale aduce beneficii certe pentru sănătate și îîși prelungescviața, întrucât cerealele integrale conțin toate părțile componente ale grâului – tărațe, germeni și endosperm, care, în mod normal, sunt îndepărtate în procesul de prelucrare pentru panificație. De asemenea, aceștia au demonstrat că o singură felie de pâine integrală consumată zilnic scade cu 5% rata mortalității și cu 9% rata mortalității determinată de bolile cardiovasculare. “Studiul întărește recomandările curente pentru dieta, care promovează cerealele integrale ca pe unul din cele mai importante și sănătoase alimente eficiente în prevenirea bolilor cronice”, susține profesorul Qu Sun, unul dintre autorii studiului. Potrivit site-ului www.livescience.com, cercetătorii de la Harvard au ajuns la această concluzie după ce au analizat date referitoare la modul în care s-au hrănit peste 74.000 de femei și 44.000 de bărbați, de la mijlocul anilor ’80 până în 2010, în cadrul unuia dintre cele mai ample studii de acest gen realizate vreodată în Statele Unite.

sursa: libertatea.ro 

Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Pascani.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1506 (s) | 24 queries | Mysql time :0.041658 (s)